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Wassergymnastik in der Panoramic Schwimmhalle

21.08.2017
13:15 Uhr bis 14:00 Uhr
Panoramic Schwimmbad, Am Pfingstberg 6
Sierksdorf
4.80 €
Wassergymnastik ist der Klassiker unter den Aquasportarten. Die einfachen gymnastischen Übungen und kleinen Spiele im stehtiefen Wasser kräftigen Muskulatur und Herz-Kreislauf-System auf sanfte Weise. Da Rücken und Gelenke in besonderem Maße geschont werden, eignet sich Wassergymnastik besonders auch für ältere Teilnehmer. Ein Einstieg in unsere offenen Kurse ist jederzeit möglich. Die Teilnahme kostet 4,80 Euro und kann vor Ort bezahlt werden.Eine Anmeldung vorab ist nicht nötig. Das ganzheitliches Training im Wasser spricht alle konditionellen und koordinativen Fähigkeiten an, die ein gesunder Körper benötigt.

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